Incheckning

Vi hälsar dig varmt välkommen och du börjar dagen med att checka in hos någon av våra värdar på plats. Vi rekommenderar att du är ute i god tid, från kl. 08.00 är vi redo för att ta emot dig.

Programstart | Stefan Söderfjäll

Fil. doktor i psykologi och författare

Dagen inleds med en föreläsning av Stefan, som med både värme och passion guidar oss in i dagens tema – psykologiskt kapital. 

Vi kommer få veta mer om vad psykologiskt kapital är för något, varför det är så viktigt och hur man kan jobba med att stärka sitt eget och andras psykologiska kapital. Stefan delar både sin egen relation till det psykologiska kapitalet och den senaste forskningen kring hur vi kan fylla på våra mentala resurser.

Med konkreta exempel, färska forskningsresultat och handfasta tips får du verktyg för att bygga hopp, optimism, egenförmåga och resiliens – både hos dig själv och hos andra.

Session 1 | Jacques Mwepu

Kriminalvårdschef på Kumlaanstalten

Under sin långa karriär har han utmanat normer och förutfattade meningar - och bidragit till verklig förändring inom en av sveriges viktigaste myndigheter.

Vad betyder det att hålla hoppet vid liv i en miljö full av utmaningar? Jacques Mwepu är chef på Kumlaanstalten och delar i samtal med sig av sina erfarenheter av att leda i en komplex verksamhet.

Hopp resiliens, optimism och egenförmåga kan stärka både personalens och de intagnas välbefinnande och framgång och i samtalet med Jacques bjuds på insikter och inspiration för den som söker sätt att möta motgångar med styrka och att bygga en bättre framtid.

Samtalsledare är Stefan Söderfjäll

Förmiddagsfika

Session 2 | Maria Fors Brandebo

Lektor & docent – ledarskap under påfrestande förhållanden

En av Sveriges ledande forskare inom destruktivt ledarskap. Hon är verksam vid Försvarshögskolan där hon forskar, undervisar och föreläser med fokus på tillitsskapande och destruktivt ledarskap. 

Vad händer med människor, arbetsgrupper och hela organisationer när ledarskapet bryter ner snarare än bygger upp?
Samtalet med Maria kommer att handla om hur hopp, tilltro till den egna förmågan, resiliens och optimism påverkas hos medarbetare som utsätts för destruktiva ledarbeteenden. Kan psykologiskt kapital fungera som ett skydd mot de negativa effekterna av destruktivt ledarskap? 
‍
Samtalet berör också hur ledarens eget psykologiska kapital kan motverka destruktiva beteenden och vad som faktiskt kan minska risken för destruktivt ledarskap. Ett samtal för den som vill förstå hur ledarskap kan vara både en resurs och en risk. 

Samtalsledare är Stefan Söderfjäll

Session 3 | Siri Helle

Psykolog & författare

Med stort engagemang för att sätta psykisk hälsa i fokus och att göra psykologisk kunskap användbar i vardagen har hon blivit en uppskattad författare, föreläsare och expert i media.

Vilka faktorer bidrar till upplevd mening och hur kan vi stärka vårt existentiella välbefinnande i en allt mer utmanande tid? Med hjälp av psykologisk forskning har Siri Helle försökt komma närmare svaren på hur vi kan skapa mening och riktning i våra liv -genom att stärka vår mentala och existentiella hälsa.
‍
Samtalet med Siri kommer att handla om det psykologiska kapitalets betydelse för välmående i vardagen. Om hur man kan bygga ett starkare sådant genom att prata om existentiella frågor och om livets- och arbetslivets mening.

Samtalsledare är Stefan Söderfjäll

Gemensam lunch - Ellery Beach House

Session 4 | Martin Berggren

Författare & föreläsare - om att leva på spektrat

Först i vuxen ålder fick han sin autismdiagnos. Nu hjälper han andra att förstå hur det är att leva på spektrat, och vad ett starkare psykologiskt kapital kan betyda för dig med eller utan autism. 

Hur bygger man upp sitt psykologiska kapital när förutsättningarna inte är de lättaste? Martin Berggren, som tillsammans med Stefan skrivit boken I huvudet på Martin, har genom en målmedveten och mödosam resa lyckats stärka sitt psykologiska kapital. I det här samtalet kommer Martin och Stefan att utforska kopplingen mellan autism och psykologiskt kapital, hur Martins utveckling sett ut och vilka verktyg som kan hjälpa både individer med autism och alla andra att stärka sitt psykologiska kapital.

Det blir en ärlig och insiktsfull dialog om utmaningar, strategier och möjligheter. Ett samtal som kommer intressera dig oavsett om du har autism, är anhörig, jobbar med någon som har autism eller bara vill förstå mer om hur psykologiskt kapital kan stärkas i olika livssituationer.

Samtalsledare är Stefan Söderfjäll

Session 5 | Markus Torgeby

Fd. elitlöpare & författare

Han blir ofta kallad samtidspredikant och många inspireras och fascineras när han delar sina insikter om att leva i balans, vad som är viktigt på riktigt- och hur han fått dem.

Hur kan vi finna mod att gå alternativa vägar för att hitta vår egen mening i livet? Hör varför elitlöparen med en lovande karriär spenderade fyra år i ensamhet i Jämtlands skogar och vad det lärde honom om livet, sig själv och sin motståndskraft. 
‍
Samtalet med Markus kommer att handla om att hitta och behålla sin riktning. Hur vi kan skapa motståndskraft och hitta sätt att leva i balans genom att lyssna inåt. 

Samtalsledare är Stefan Söderfjäll

Eftermiddagsfika

Avrundning med Stefan Söderfjäll

Avrundning | Stefan Söderfjäll

Fil. doktor i psykologi och författare

Avslutning och tack för idag!